अनुपमा में धीरज कुमार की भूमिका निभाने वाले लोकप्रिय टीवी अभिनेता नितेश पांडे ने बुधवार को कार्डियक अरेस्ट के बाद अंतिम सांस ली। उनकी मृत्यु भारतीय शोबिज बिरादरी के लिए एक झटके के रूप में आई, जिसने हाल के दिनों में कई प्रसिद्ध नामों को कार्डियक अरेस्ट के मामलों में दम तोड़ते देखा है। कार्डियक अरेस्ट के कारण मौत के मामलों में यह वृद्धि हमें याद दिलाती है कि हमें अपने हृदय स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आवश्यकता है।

मीडिया रिपोर्टों के अनुसार, 51 वर्षीय, जिन्होंने ओम शांति ओम में भी अभिनय किया था, कार्डियक अरेस्ट से पीड़ित होने के लगभग तुरंत बाद उनकी मृत्यु हो गई। वह महाराष्ट्र के नासिक के इगतपुरी में अपने होटल के कमरे में मृत पाए गए थे। टीवी के दो अन्य कलाकारों – वैभवी उपाध्याय और आदित्य सिंह राजपूत – के अन्य कारणों से अचानक गायब होने के बीच यह खबर भी एक झटके के रूप में सामने आई।

भारत में कार्डियक अरेस्ट के मामलों में बढ़ोतरी

सडन कार्डियक डेथ (SCD) कार्डियक उत्पत्ति की एक प्राकृतिक मृत्यु है, जो कार्डियोवैस्कुलर परिवर्तनों में तीव्र परिवर्तन की शुरुआत के एक घंटे के भीतर चेतना के अचानक नुकसान से घोषित होती है। हाल ही में, हमने विशेष रूप से युवा रोगियों में एससीडी की संख्या में वृद्धि देखी है। सामान्य कारण अवरुद्ध कोरोनरी धमनियां हैं, जो बड़े पैमाने पर दिल का दौरा और हृदय ताल विकारों का कारण बन सकती हैं। अन्य कारण भी हैं, लेकिन वे अपेक्षाकृत कम आम हैं। पोस्ट कोविड-19 कार्डियक अरेस्ट के मामले भी बढ़े हैं। क्या यह वास्तव में ऐसा कुछ है जिसे और अधिक मूल्यांकन और अध्ययन की आवश्यकता है, डॉ. प्रतीक चौधरी, कंसल्टेंट इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट, एशियन हॉस्पिटल, फरीदाबाद, हरियाणा कहते हैं।

न केवल मेरे व्यक्तिगत अभ्यास अनुभव से, बल्कि इंडियन मेडिकल एसोसिएशन द्वारा हाल ही में जारी एक रिपोर्ट में पाया गया कि भारतीय लोग कम उम्र में हृदय रोग से पीड़ित हैं, यानी अन्य जनसांख्यिकीय समूहों के लोगों की तुलना में लगभग 33% पहले। गतिहीन जीवन शैली, धूम्रपान, मोटापा और मनोवैज्ञानिक तनाव जैसे कुछ सामान्य कारण हो सकते हैं। जबकि भारतीय शारीरिक रूप से दिल के दौरे के शिकार होते हैं, हम अपने दिल के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं, ऐसा डॉ. कार्तिक भोसले, कंसल्टेंट कार्डियोलॉजिस्ट, सूर्या मदर एंड चाइल्ड सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल, पुणे कहते हैं।

कार्डिएक अरेस्ट क्या है?

संयुक्त राज्य अमेरिका में नेशनल हार्ट, लंग और ब्लड इंस्टीट्यूट के अनुसार, कार्डियक अरेस्ट तब होता है जब हृदय अप्रत्याशित रूप से रक्त पंप करना बंद कर देता है। यह मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में बाधा डालता है और अन्य महत्वपूर्ण अंगों को बाधित करता है। वे कुछ प्रकार के अतालता के कारण भी होते हैं जो हृदय को रक्त पंप करने से रोकते हैं। कार्डिएक अरेस्ट एक आपात स्थिति है जो मिनटों में जान ले सकती है।

अतालता के मुख्य कारण वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन हैं और वेंट्रिकुलर टैचीकार्डिया कार्डियक अरेस्ट का मुख्य कारण है। संस्थान के अनुसार, जिस किसी को कार्डियक अरेस्ट, कोरोनरी आर्टरी डिजीज, हार्ट वाल्व डिजीज, कंजेनिटल हार्ट डिफेक्ट और अतालता है, उसे कार्डिएक अरेस्ट का खतरा अधिक होता है।

कार्डिएक अरेस्ट के लक्षण

विशेषज्ञों के अनुसार, जिस व्यक्ति को कार्डियक अरेस्ट हुआ है, उसमें कोई लक्षण दिखाई नहीं दे सकते हैं। हालाँकि, कुछ लोगों को निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव हो सकता है:

• सुस्ती
• अचेत
• सांस लेने में कठिनाई
• जी मिचलाना
• छाती में दर्द
• दिल की घबराहट
• एक या दोनों हाथों, गर्दन, जबड़े या पेट में बेचैनी
• होश खो देना
• यदि उपेक्षित छोड़ दिया जाए, तो कार्डियक अरेस्ट के लक्षण जीवन के लिए खतरा हो सकते हैं।

कार्डिएक अरेस्ट का खतरा किसे है?

कार्डियक अरेस्ट का कारण बनने वाले सबसे आम कारकों में से एक गतिहीन जीवन शैली है। बहुत अधिक शराब पीने और धूम्रपान करने से भी कार्डियक अरेस्ट का खतरा बढ़ सकता है। किसी को उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, कम पोटेशियम या मैग्नीशियम, और मोटापा भी जोखिम में है। हालांकि, ऐसा हो सकता है कि कुछ लोगों को बिना किसी जोखिम कारक के कार्डियक अरेस्ट का अनुभव न हो। आपके हृदय स्वास्थ्य की नियमित जांच जरूरी है!

जोखिम को कैसे रोकें?

नियमित चिकित्सा परीक्षाओं और हस्तक्षेपों के माध्यम से शीघ्र पहचान हृदय संबंधी आपात स्थितियों को रोकने में महत्वपूर्ण अंतर ला सकती है। तत्काल आपातकालीन देखभाल तक पहुंच सुनिश्चित करना आज भी आवश्यक है। एक समुदाय के रूप में हम जो कर सकते हैं वह हमारे स्कूलों, खेल सुविधाओं और सार्वजनिक सुविधाओं को स्वचालित बाहरी डीफिब्रिलेटर्स (एईडी) से लैस करना और कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन (सीपीआर) करने के लिए स्टाफ सदस्यों को प्रशिक्षित करना है। इससे इन महत्वपूर्ण क्षणों में प्रभावित व्यक्ति के बचने की संभावना बढ़ जाएगी। इसके अलावा, हमें नियमित शारीरिक गतिविधि, संतुलित आहार, धूम्रपान से परहेज, तनाव और अत्यधिक शराब के सेवन के साथ एक स्वस्थ जीवन शैली भी अपनानी चाहिए, डॉ भोसले कहते हैं।