Monday, September 25, 2023
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विश्व पर्यावरण दिवस: आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को और अधिक टिकाऊ बनाने के लिए 5 टिप्स

सौंदर्य उद्योग शायद सबसे तेजी से बढ़ने वाला उद्योग है और इसके लिए आपको बहुत सारे उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। 10-स्टेप स्किनकेयर रूटीन से लेकर सिंगल-यूज प्रोडक्ट्स को आजमाने तक, लोग जितना महसूस करते हैं उससे कहीं ज्यादा बर्बाद कर देते हैं। यदि आपका मेकअप दराज आपके उपयोग से अधिक सौंदर्य उत्पादों से भरा हुआ है, तो आप अब अधिक टिकाऊ दृष्टिकोण अपनाना चाह सकते हैं। जैसा कि यह पता चला है, आप जिस प्रकार के सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करते हैं, वे पर्यावरण और ग्रह पर बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं। आइए अपने स्किनकेयर रूटीन को अधिक टिकाऊ बनाने के कुछ तरीकों पर गौर करें।

डॉ स्वास्थ्य शॉट्स रेनिता राजन, सेलिब्रिटी कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ और RENDER क्लिनिक, तमिलनाडु की सलाहकार, को आपकी सौंदर्य दिनचर्या को और अधिक टिकाऊ बनाने के लिए कुछ सरल सुझाव साझा करने के लिए कहा गया था।

स्थायी त्वचा की देखभाल
ग्रह को बचाने के लिए अधिक टिकाऊ स्किनकेयर रूटीन का अभ्यास करें। छवि सौजन्य: शटरस्टॉक

अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को अधिक टिकाऊ कैसे बनाएं?

हरे और शून्य-अपशिष्ट सौंदर्य प्रसाधनों की लोकप्रियता के बावजूद, हर कोई अधिक स्थायी त्वचा देखभाल दिनचर्या नहीं बना सकता है – जो कि समय की मांग है। साथ ही, अपने ब्यूटी रूटीन को और अधिक इको-फ्रेंडली बनाना सोशल मीडिया पर हैशटैग से अधिक होना चाहिए। अपनी सुंदरता को और अधिक टिकाऊ बनाने के लिए डॉ. यहां राजन के सुझाव हैं और यह क्यों महत्वपूर्ण है:

1. सुंदरता के लिए एक न्यूनतम दृष्टिकोण अपनाएं

पहला कदम यह है कि आप दैनिक आधार पर उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य उत्पादों की संख्या कम करें। त्वचा में एक अवशोषण सीमा होती है, इसलिए आपको एक समय में एक त्वचा लक्ष्य प्राप्त करने पर ध्यान देना चाहिए। साथ ही, हर ट्रेंडिंग स्किनकेयर उत्पाद को अपनी दिनचर्या में शामिल करना कभी भी अच्छा विचार नहीं है। डॉ. राजन अपनी दिनचर्या में ट्रानेक्सैमिक एसिड जैसे नायक तत्वों को शामिल करने की सलाह देते हैं। यह पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है, त्वचा की संवेदनशीलता से लड़ता है, मुहांसे और मुहांसे के निशान दोनों को कम करता है और भारतीय त्वचा के प्रकार के लिए एक बेहतरीन एंटी-एजिंग विकल्प है.

2. टिकाऊ सोर्सिंग का अभ्यास करें

अप्रत्यक्ष, स्थायी सोर्सिंग सामाजिक, नैतिक और पर्यावरणीय प्रदर्शन को ध्यान में रखते हुए आपूर्तियों के चयन की प्रक्रिया है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि कई व्यक्तिगत देखभाल और कॉस्मेटिक उत्पाद (पीसीसीपी) पर्यावरण और कई प्रजातियों को नुकसान पहुंचा रहे हैं। जर्नल फ्रंटियर्स में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि पीसीसीपी में घटकों के रूप में महत्वपूर्ण मात्रा में माइक्रोप्लास्टिक्स होते हैं, जो दुनिया भर में प्लास्टिक की खपत में वृद्धि के कारण माइक्रोप्लास्टिक्स से समुद्र के प्रदूषण को बढ़ा सकते हैं।

3. एकल-उपयोग सामग्री से बचें

डॉ। राजन का कहना है कि शीट मास्क जैसे सिंगल यूज ब्यूटी प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से बचना चाहिए क्योंकि ये बेकार और नॉन-बायोडिग्रेडेबल होते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि शीट मास्क में परिरक्षक होते हैं, जिन्हें रीसायकल करना मुश्किल होता है और सिंगल-यूज प्लास्टिक या प्लास्टिक-लाइन वाले पाउच का उपयोग करते हैं, ये सभी टिकाऊ व्यवहार का हिस्सा हैं। जैविक और गैर विषैले अवयवों वाले उत्पादों के बजाय बहुउद्देश्यीय उत्पाद चुनें।

4. प्राकृतिक उत्पादों का प्रयोग करें

यदि आप एक स्थायी स्किनकेयर रूटीन की तलाश कर रहे हैं, तो आपको जैविक और प्राकृतिक उत्पादों का विकल्प चुनना चाहिए। कठोर रसायनों के बिना उत्पाद चुनें, ताकि आप कम विषाक्त सामग्री का उपयोग कर रहे हों और अपशिष्ट में योगदान न कर रहे हों। डॉ। राजन कहते हैं, अगर आप अपने स्किनकेयर रूटीन से सभी सौंदर्य उत्पादों को खत्म नहीं कर सकते हैं, तो आप उन उत्पादों के उपयोग को कम कर सकते हैं जिनमें माइक्रोप्लास्टिक और गैर-नवीकरणीय पेट्रोकेमिकल-आधारित उत्पाद शामिल हैं।

यह भी पढ़ें: विश्व पर्यावरण दिवस: 7 सेलेब्स ने बड़े पर्यावरणीय प्रभाव के लिए अपनी छोटी पर्यावरण-अनुकूल आदतों का खुलासा किया

त्वचा की देखभाल की दिनचर्या
इस विश्व पर्यावरण दिवस पर अपने स्किनकेयर रूटीन के साथ नेचुरल बनें। छवि सौजन्य: एडोब स्टॉक

5. सही चुनें

लैमिट्यूब पर प्लास्टिक, एल्यूमीनियम ट्यूबिंग पर ग्लास चुनकर, आप ग्रह को एक एहसान कर रहे होंगे। आपको पैकेजिंग के स्थायित्व पर भी ध्यान देना चाहिए और यह भी देखना चाहिए कि उत्पाद को आप तक पहुंचाने में कितने प्लास्टिक का उपयोग किया गया है। क्या आप जानते हैं कि शिपिंग में कार्बन प्रिंट का उचित हिस्सा है? इसलिए, उसी लॉट में या स्थानीय दुकानों से उत्पादों को चुनने का प्रयास करें, विशेषज्ञ सलाह देते हैं।

इन युक्तियों और अन्य का उपयोग करके, आप बहुत सारे सौंदर्य उत्पादों का उपयोग कम करने की कोशिश कर सकते हैं और अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को उन उत्पादों तक सीमित कर सकते हैं जिनकी आपको आवश्यकता है। यह कहने के बाद, आइए एक बड़ा प्रभाव डालने और पर्यावरण को पहले से हुए नुकसान को कम करने के लिए छोटे बदलाव करके शुरुआत करें!


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